Der Beckenboden

Die Beckenboden-Muskulatur arbeitet im Geheimen, unbeachtet und tabuisiert. Die Beckenboden-Muskulatur ist eine¬†der wichtigsten Muskelgruppen¬†in unserer K√∂rpermitte. Der Beckenboden ist verantwortlich f√ľr unsere Gesundheit, Energie, Ausstrahlung, Lebensfreude und K√∂rperhaltung. Der Beckenboden ist das Powerzentrum in der Mitte unseres K√∂rpers.

Der Beckenboden fällt uns eigentlich erst auf, wenn er schlapp macht. Dann können Inkontinenz, Blasenschwäche oder Potenzstörungen auftreten. Ist das nicht Grund genug, die Beckenboden-Muskulatur zu trainieren?

Das PelviPower Trainings-Konzept

Die PelviPower Trainings-Programme f√ľr Ihre Beckenboden-Muskulatur werden auf zwei unterschiedlichen Ger√§ten durchgef√ľhrt.

Mit dem PelviPower trainieren Anwender

 

  • Entspannung
  • Kr√§ftigung
  • Faszien
  • Durchblutung

Mit dem BioFeedback trainieren Anwender

 

  • Wahrnehmung
  • Koordination
  • Kr√§ftigung
  • Erfolgskontrolle

Die PelviPower Programme f√ľr das Beckenboden-Training

Blasenschwäche

  • Belastungsinkontinenz
  • Dranginkontinenz
  • Mischinkontinenz
  • Stuhlinkontinenz

Junge M√ľtter

  • Geburtsvorbereitung
  • R√ľckbildung
  • ¬†
  • ¬†

Frauen

  • Wechseljahre
  • Zellaktivierung
  • Libido
  • ¬†

Männer

  • Potenz (hyopton)
  • Potenz (hyperton)
  • Aufbau - Reha
  • Prostata

R√ľcken

  • Beschwerden (akut)
  • Beschwerden (chronisch)
  • Ischias
  • ¬†

Sport

  • Kernst√§rkung regul√§r
  • Kernst√§rkung intensiv
  • Rumpf und R√ľcken
  • Oberschenkel und Ges√§ss

Das PelviPower Trainingsgerät

Die zugrundeliegende Technologie ist die sogenannte ‚ÄěrpMs‚Äú. Die Bezeichnung steht f√ľr ‚ÄěRepetitive Periphere Muskelstimulation‚Äú, auch als ‚Äěextrakorporalen Magnetstimulation‚Äú bekannt.

Eine in der Sitzfl√§che eingebettete Teslaspule und der zugeh√∂renden Elektronik, erzeugt ein Wirkungsfeld aus sich wiederholenden und kurzen Magnetfeldimpulsen von 200 bis 500 őľs Dauer und einer magnetischen Flussdichte bis ca. 2 Tesla. Die Eindringtiefe betr√§gt je nach gew√§hlter Intensit√§t 5 bis ca. 15 cm. Der Wirkfelddurchmesser betr√§gt bis zu 40 cm.

Die elektrische Induktion erzeugt im Gewebe elektrische Potentialverschiebungen, die so stark sind, dass sie zu einer Depolarisation peripherer Nerven f√ľhren. Die daraus resultierenden Aktionspotentiale der depolarisierten Nerven f√ľhren letztlich zur Kontraktion der damit zusammenh√§ngenden Muskulatur.

Ein einzelner Puls erzeugt eine einzelne Kontraktion, bzw. ein kurzes Muskelzucken. Ein wiederholtes Senden von Pulsen f√ľhrt zu wiederholtem Muskelzucken. Ab einer spezifischen Frequenz, der sog. Fusionsfrequenz, k√∂nnen die einzelnen Kontraktionen nicht mehr voneinander unterschieden werden, der Muskel ist dauerhaft kontrahiert.

Je nach Muskeltyp tritt dieser Zustand zwischen 15 und 25 Hz ein. Eine weitere Erh√∂hung √ľber die Fusionsfrequenz hinaus, f√ľhrt zu einer Steigerung der Kontraktionskraft und der Kontraktionsschnelligkeit, jedoch auch zu einer rascheren Muskelerm√ľdung und einem ver√§nderten Trainingsreiz.

Mit den hohen Frequenzen (< 35 Hz) wird vor allem die Durchblutung angeregt. Dies ist f√ľr das Training sehr wichtig, da die Stoffwechselsituation meist durch Bewegungsmangel vermindert ist. Ebenfalls k√∂nnen mit den hohen Frequenzen Verklebungen und Vernarbungen gel√∂st und besser versorgt werden. Dies f√ľhrt zur Erschlie√üung neuer Gef√§√üe, zur Sensibilisierung und L√∂sung leichter faszialer Verklebungen. Die Stimulationstechnik bietet ein Pulsfolgen-Frequenzspektrum von 5 bis 50 Hz an.

Da das PelviPower nicht einzelne Muskeln selektiv trainiert, sondern das ganze muskul√§re System des Beckens sowie den im H√ľft-, Ges√§√ü- und Oberschenkelbereich beeinflusst, werden alle wichtigen Muskeln gemeinsam gekr√§ftigt, besonders wirksam jene, die durch vernachl√§ssigte Aktivierung am meisten geschw√§cht sind. Dies verbessert ganz wesentlich die Voraussetzungen f√ľr gezieltes Wiedererlernen der Muskelkoordination und¬†Muskelkontrolle.

Als Folge der Depolarisation der motorischen Nerven entsteht durch die extrakorporale Magnetstimulation aber auch ein intrakorporal erzeugter propriozeptiver R√ľckstrom an Daten an das Gehirn. Es konnte gezeigt werden, dass ein durch externe Stimulation erzeugter interner R√ľckstrom an sensorischen Informationen in der Lage ist, die kortikale

Repräsentation nachhaltig zu verändern sowie die persönliche Wahrnehmung und Beeinflussbarkeit von einzelnen Muskelfunktionen, indirekt auch deren Koordination, zu verbessern.

Vereinfacht gesagt, werden durch die Magnetimpulse die Muskeln zu einer Anspannung gereizt. Die Impulse werden so eingestellt, dass die entsprechenden Muskeln kontrahieren, eine gewisse Zeit unter Spannung gehalten werden und dann wieder eine gewisse Zeit entspannt werden. Durch das regelmässige Training wird nicht nur die Muskelkraft des Beckenbodens und der umliegenden Muskulatur verbessert, es wird auch die Koordination des gesamten Muskelsystems im Wirkbereich deutlich gefördert.

Ein grosser Vorteil der Methode ist die √ľbertragungs- und ber√ľhrungsfreie Stimulation. Der Patient setzt sich vollst√§ndig bekleidet auf den Sessel und l√§sst sich entspannt trainieren.

Zusammenfassend bietet das PelviPower sowohl f√ľr den Anwender als auch f√ľr den Arzt bzw. Therapeuten und das Betreuungspersonal wenig Aufwand bei zugleich hoher Trainings-Effizienz und einer √ľberdurchschnittlichen Compliance.

1   Touch Screen Bildschirm
¬† ¬† ¬† mit integriertem ber√ľhrungslosen Leser f√ľr die Kunden-Karte

2   Verstellbare Teslaspule
¬† ¬† ¬† f√ľr ein gezieltes Training

3 ¬† Verstellbare R√ľckenlehne mit Kopfpolster
¬† ¬† ¬†f√ľr eine entspannte Sitzposition w√§hrend des Trainings

4   Schwenkbare Armlehne
¬† ¬† ¬†f√ľr einen bequemen Einstieg bei Einschr√§nkungen der k√∂rperlichen Beweglichkeit

5¬† ¬†Verstellbare Sitzfl√§che mit Beinst√ľtze
¬† ¬† ¬†f√ľr eine entspannte Sitzposition w√§hrend des Trainings

6   Integrierte Sicherheit
¬† ¬† f√ľr ein st√∂rungsfreies Training

Die absoluten Kontraindikationen

  • Schwangerschaft
  • H√ľftimplantate
  • Kniegelenksprothesen (bis 10cm √ľber Kniegelenk)
  • Schrauben, N√§gel, Bohrdr√§hte und √§hnliches (LWS, Becken)
  • Metallclips im kleinen Becken (z. B. Eileiter)
  • Blasenschrittmacher
  • Insulinpumpe
  • Herzschrittmacher
  • Defibrillator
  • Neurostimulator
  • Spirale Kupfer / Gold (Hormonspiralen m√ľssen nach der Beendigung der Therapie auf ihre Position kontrolliert werden)
  • Herzerkrankungen
  • Herzrhythmusst√∂rungen
  • Epilepsie
  • Metallhaltige T√§towierung oder Piercing im Intimbereich
  • Vorangegangene Operation (< 8 Wochen, fr√ľhere Behandlungen durch Freigabe des behandelnden Arztes)

Die relativen Kontraindikationen

  • Menstruation
  • Akuter Harnwegsinfekt
  • Schmerzhafte H√§morrhoiden
  • Fieberhafte Infektion
  • Cochlea-Implantat
  • Blutverd√ľnnende Medikamente

Das Bio-Feedback

Der BioFeedback-Trainer bietet als erstes ergonomisch adaptives Trainingsgerät die Möglichkeit, die Beckenboden-Muskulatur isoliert zu trainieren und zu messen. Durch einen in die Sitzfläche integrierten Sensor wird die Aktivität der Beckenboden-Muskulatur bioaktiv registriert.

Der Sensor l√§sst sich an die jeweiligen anatomischen Gegebenheiten anpassen und ist so sensibel, dass ein Training in Sport- oder Stra√üenkleidern durchgef√ľhrt werden kann. Die Druckver√§nderungen die durch die Kontraktion des Beckenbodens entstehen, werden auf einen Bildschirm √ľbertragen der sich vor dem Anwender befindet.

Dadurch bietet der BioFeedback-Trainer den Therapeuten und den Anwendern mittels Echtzeit-Bio-Feedback erstmals die Möglichkeit, das Beckenbodentraining zu beobachten und zu optimieren.

Das Training findet in Sequenzen statt, die auf dem Monitor vorgegeben werden. Die Anwender folgen durch Anspannen, Spannung halten und Entspannen mit einer roten Linie diesen Vorgaben.

Neben der Verbesserung verschiedener Symptomatiken wie Inkontinenz, R√ľckenbeschwerden oder zur R√ľckbildung nach der Schwangerschaft, bietet das Bio-Feedback-Training auch einen weiteren Vorteil f√ľr ein kontinuierliches Training. Durch die

Bereitstellung der unbewusst ablaufenden physiologischen Prozesse durch ein visuelles, auditives oder taktiles Signal, lernt der Anwender diese Abläufe zu beeinflussen und damit zu kontrollieren.

Dadurch werden dem Anwender die Effizienz der √úbungen, der Fortschritt und die Steigerung aufgezeigt, das wiederum zur Steigerung von Trainingseifer und Compliance f√ľhrt. Der Bio-Feedback-Trainer bietet den Trainierenden und Trainern mittels Echtzeit-Bio-Feedback erstmals die M√∂glichkeit, das Beckenbodentraining zu beobachten und zu optimieren. Durch die Aufforderung der Vorgabe am Bildschirm m√∂glichst nahe zu kommen, wird spielerisch der Ehrgeiz geweckt und das Beckenbodentraining effizient durchgef√ľhrt.

1          Der Monitor, der Ihre Beckenboden-Aktivität anzeigt.

2          Die Sitzfläche mit dem integrierten Sensor.

3¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† Die R√ľckenlehne f√ľr eine bequeme Sitzposition.

4          Hebel zur Einstellung Ihrer optimalen Sitzposition.

Universitäts-Professor Dr. Dr. Winfried Mayr

Professor f√ľr Biomedizinische Technik und Rehabilitations-Technologie an der Medizinischen Universit√§t Wien.

‚ÄěDie Magnetfeldstimulation eignet sich sehr gut f√ľr die St√§rkung der K√∂rpermitte. Sie¬†bietet eine exzellente Tiefenwirkung f√ľr¬†wirksames, neuromuskul√§res Training.‚Äú

Jetzt informieren lohnt sich

Buchen Sie jetzt einen Infotermin im PelviPower Beckenbodenzentrum im Vitafit in Walluf (n√§he Frankfurt a.M.) und sprechen Sie pers√∂nlich mit dem Inhaber √ľber seine Erfahrungen. Alternativ stehen Ihnen unser Showroom in der Ostschweiz und unser Therapiezentrum in Wien zur Verf√ľgung.